更年期サプリランキング

おすすめの更年期サプリを紹介していきます!

突然体が熱くなって大量の汗が出たかと思えば足先はキンキンに冷えてたり、家事をしていたら急にめまいがしてしばらく動けなかったりと明らかに以前より体の不調が目立つようになってきて、更年期障害の症状を徐々に実感するようになりました。それでも病院に行くのは面倒だったので自宅でも出来る更年期対策として更年期サプリを手に取りました。色々と試していく内に自分に合ったものが分かるようになり、更年期に関する知識もそれなりに増えました。このサイトではその経験を生かして私が試した中でも特におすすめしたい更年期サプリを紹介していきます。

 

 

エクオール+ラクトビオン酸

 

エクオール+ラクトビオン酸の写真
  • エクオールを直接摂れるサプリを探している
  • HRTの代わりに更年期サプリで対策したい
  • 最近イライラしやすい
主成分 エクオール 10mg、ラクトビオン酸 150mg
価格 1日あたり 約172円(定期購入 3か月)
内容量 1瓶90粒入り(1か月分)

 

更年期女性の強い味方「エクオール」が直接摂れる!
ラクトビオン酸を配合しエクオールの働きをサポート
エクオール研究の専門家との共同開発

 

エクオールの女性ホルモン様作用で更年期症状を改善

大豆イソフラボンが腸内で変化したものがエクオールですが、このエクオールは女性ホルモンに似た働きをするため更年期障害の症状に有効です。

 

更にエクオールの生産や吸収を高めるラクトビオン酸を配合する事でエクオールの働きをサポートしています。女性ホルモンが減ると骨密度が減り骨が脆くなりやすいですが、ラクトビオン酸にはカルシウムの吸収を高める働きもあるため骨の強度もカバー出来ます。

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白井田七

 

白井田七の写真
  • サポニン量の多いサプリが欲しい
  • 冷えや肩こりに悩んでいる
  • 田七人参の力を試したい
主成分 人参サポニン、アミノ酸
価格 1日あたり 約143円(定期購入 初回限定)
内容量 1袋120粒入り(1〜2ヶ月分)

 

高麗人参の6倍のサポニンを持つ田七人参を配合
無農薬の有機栽培で安心&安全♪
利用者の94%が田七人参の力を実感!

 

豊富なサポニンが更年期の冷えや肩こりを改善

サポニンは体のめぐりを良くしてくれるため更年期の冷えや肩こりにお悩みの方にオススメのサプリ成分です。白井田七に使われている田七人参は高麗人参の6倍のサポニン量を持ち、無農薬の有機栽培に拘って作られたとても高品質なものです。

 

製品化の際にも添加物を使っていないため素材本来の力を存分に味わうことができ、利用者の94%が何らかの効果を実感している事から白井田七の凄さがうかがい知れます。

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アサヒSAIローヤルゼリー48EX

 

アサヒSAIローヤルゼリー48EXの写真
  • デセン酸を摂ってみたい
  • 無添加ローヤルゼリーを試したい
  • 更年期以降も続けられるサプリが欲しい
主成分 ローヤルゼリー 1,140mg
価格 1日あたり 約132円(定期購入 1ヶ月)
内容量 1瓶60粒入り(2週間〜1か月分)

 

ローヤルゼリーの特有成分「デセン酸」は更年期女性の味方!
1粒に1140mgものローヤルゼリーが凝縮!
完全無添加で高品質なローヤルゼリーが味わえる!

 

デセン酸と50種類以上の栄養素で快適な更年期生活をサポート

女性ホルモン様作用のあるデセン酸はローヤルゼリーにしか含まれていない成分なので他の食品からは摂れません。デセン酸以外にも50種類以上の栄養素を含んだローヤルゼリー1140mgが1粒に凝縮されているので手軽に多くのローヤルゼリーを摂る事が出来ます。

 

更に無添加で作られているため混ざりものを気にする方でも安心して飲む事が出来ます。

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ラクトフェリン+乳酸菌

 

ラクトフェリン+乳酸菌の写真
  • エクオールを体内で作れるようにしたい
  • よく便秘や下痢になる
  • 最近疲れやすい
主成分 ラクトフェリン300mg、ビフィズス菌、フェカリス菌
価格 1日あたり約71円(定期購入 初回限定)
内容量 1袋60粒入り(約1か月分)

 

ラクトフェリンと乳酸菌が素早くお腹の調子を整えてくれる!
耐酸性カプセルで菌を生きたまま腸内へ

 

ラクトフェリンと2種の乳酸菌を生きたまま腸内へ届ける

弱体性カプセルを使用し胃酸に弱い菌を生きたまま腸内へ届ける事で、スムーズに腸内環境が整います。便秘や下痢に悩まされている方は勿論、体内でのエクオール生産にも係わってくるので更年期女性にとって腸内環境を整える事はとても重要です。

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母の滴プラセンタEX

 

母の滴プラセンタEXの写真
  • スーパープラセンタの力を体験したい
  • 無添加のプラセンタサプリが欲しい
  • 美容を重視しつつ更年期症状もカバーしたい
主成分 馬プラセンタ末、馬サイタイエキス末
価格 1日あたり125円(5袋購入で+1袋)
内容量 1袋60粒入り(1ヶ月分)

 

プラセンタ×サイタイエキスの「スーパープラセンタ」を配合
混ぜ物一切ナシの高純度な馬プラセンタサプリ♪
美容を意識しつつ更年期症状もケアしたい方にオススメ

 

栄養の宝庫プラセンタと天然ヒアルロン酸を持つサイタイエキス

高品質の馬プラセンタにサイタイエキスを合わせた「スーパープラセンタ」を配合しているので、2つの相乗効果により健康と美容に嬉しい効果をもたらしてくれます。

 

更年期症状をカバーしつつ美容をもっと頑張りたいという方には母の滴プラセンタEXをお勧めします。

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